Практическая психология на каждый день - для подростков

Курс ведет Александр Гамалеев - психолог, тренер, консультант, имеющий 12-летний опыт проведения тренингов личностного роста и консультировании молодежи по выбору профессиональной карьеры, профессиональной переориентации, разработке и реализации проектов по отбору, оценке и развитию персонала.

Кроме этого, тренинг учит учиться — эффективно и самостоятельно. Есть замечательная метафора: «Если ты поймал человеку рыбу, то ты накормил его сегодня. Если ты научил человека ловить рыбу — ты накормил его на всю жизнь». Так вот, на тренинге «Круто! Быстро! И сейчас!» вы учитесь «ловить рыбу», приобретаете техники и умения, с помощью которых впоследствии вы будете решать свои жизненные задачи самостоятельно и успешно. И все это — в теплой и дружелюбной атмосфере, вместе с единомышленниками и друзьями.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

«Практическая психология на каждый день» - это тренинг навыков и умений. Как быть более уверенным в себе, общаться тепло и бесконфликтно, умея при этом отстаивать свои интересы. Как управлять своей внутренней погодой, воспринимать себя и окружающий мир ярче и объемнее, слышать и чувствовать партнера по общению. Как решать конфликтные ситуации, проявлять лидерские качества, строить нужные отношения, в которых тепло и уютно. Всему этому учит тренинг «Практическая психология на каждый день».

Кроме этого, тренинг учит учиться — эффективно и самостоятельно.

На тренинг «Практическая психология на каждый день» можно ставить для себя, например, следующие задачи:

  1. Повысить уверенность в себе.
  2. Стать более открытым и общительным, научиться доверять людям.
  3. Обрести душевное равновесие.
  4. Познать себя, понять, чего я хочу от жизни.
  5. Научиться лучше понимать людей.
  6. Научиться над собой работать.
  7. Раскрепоститься, освободиться от оценок окружающих.
  8. Научиться проявлять лидерские качества и организовывать людей.
  9. Стать более эффективным в отношениях с людьми.
  10. Научиться четко и уверенно формулировать свое мнение и высказывать его в нужной ситуации.
  11. Стать более спокойным и доброжелательным.
  12. Разобраться в себе, людях, окружающем мире.
  13. Научиться влиять на других людей, менять мир вокруг себя.
  14. Сделать свою речь более чистой и грамотной.
  15. Научиться спокойно реагировать на свои и чужие ошибки.
  16. Приобрести привычку видеть во всем хорошие стороны.
  17. Научиться располагать себе людей и общаться в позитивном ключе.
  18. Приучиться к сотрудничеству со взаимной выгодой.
  19. Обрести интерес к людям – всем таким красивым и разным.
  20. Обрести желание постоянно расти и развиваться, совершенствоваться.

«Практическая психология на каждый день» является первым из цикла тренингов по Синтон-программе – одной из самых популярных на сегодняшний день программ личностного роста, разработанных в России. Так что продолжение обязательно последует!

В Базовый тренинг мы собрали все, что более всего востребовано и что лучше всего работает. Работает – на Вас, а жить при этом становится — легко и вкусно!

Занятие 1. Моя и твоя уникальность

Мое отношение к доверию: что, когда, зачем я доверяю людям? Упражнение «Слепой и поводырь». Я допустил ошибку: как реагировать? Cпокойное присутствие в режиме помех. Игра: «Налет орды на Витязей». Достоинства и недостатки: недостатков у нас нет, у нас есть особенности. Упражнение: «Продай свой недостаток!» Упражнение-демонстрационка: как говорить о себе. Карусель: «Дарим подарки».

Занятие 2. Синтоны и конфликтогены

Бытовые конфликтогены или Мама, где мой галстук? Список конфликтогенов. Синтонное общение вместо конфликтного. Как критиковать и воспринимать критику. Обратная связь высокого качества. Проблемы и задачи: проблем у нас нет, у нас есть творческие задачи. Упражнение: «Вчувствование». Игра в ассоциации. Упражнение: «Этот чудесный загадочный человек». Гадалка-угадайка. Тотальное «Да» или найди в себе все.

Занятие 3. Игра «Красное и черное»

Формирование фирм. Правила, арифметика и смысл игры. Процедура игры, разбор. Честные обнималки. Слово ведущего: Игра – это модель жизни. Обсуждение в командах: «Кто есть Ху?». Продолжение слова ведущего: о доброте и эгоизме. Обсуждение: как часто я играю на красное или на черное в своей жизни. Человек и животное (способы человеческой жизни).

Занятие 4. Умение услышать и почувствовать

Активное слушание: подстройки, знаки слушания, отражающие вопросы. Внутренний переводчик или Что можно услышать за конфликтом. Варианты перевода: Солнечный – Деловой – Вежливый - Психотерапевтический. Объемное видение: 4 позиции восприятия (Я, Ты, Взгляд со стороны, Перспективы развития). Живая и чистая речь. Диспут- клуб.

Занятие 5. Игра «Воздушный шар»

Приветственные встречи: «Великолепная семерка» Воздушный шар: формирование команд. Индивидуальная и командная работа. Способы решения групповых задач, не имеющих цивилизованного решения. Разрастание конфликта. Дикий и цивилизованный конфликт. Убийство за нетактичность? Лидерский прорыв. Мягкое разруливание конфликта. Использование техники «Внутренний переводчик» в конфликтных ситуациях.

Занятия 6. Способы человеческой жизни

Позиции в общении: Родитель – Взрослый – Ребенок. Способы человеческой жизни и нравственные ориентиры: Творец - Романтик – Потребитель – Паразит. Перевод эмоциональных оценок на уровень конкретных действий. Упражнение-переживаловка: «Изобрази и прочувствуй...». Именные ручательства. Если бы я гордился тобой, я гордился бы тем и тем. Природные особенности, личные качества и выбор способа жизни. Игра-упражнение: Золотой и Черный стул. Это – мой хороший старт! Перспектива – следующий тренинг «Мир души». Завершение.

Курс ведет Александр Гамалеев - психолог, тренер, консультант, имеющий 12-летний опыт проведения тренингов личностного роста.

слушать онлайн mp3 музыку

Анонсы обучения

Orator vzroslie 2017Ru nov

Tehnika rec

Orator vzroslie 2016 7857